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社交型飲酒超標 籲採「一無酒日」
【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】社交型飲酒養成的天天飲酒習慣，造成英國中年人變成罹癌、肝病或高血壓的高危險群，英國研究呼籲飲酒人採取「每週一個無酒日」！研究指出，中年人飲酒者較其他年齡層更易超過每週推薦的飲酒量，英國公衛協會發言人凡爾娜表示，要這些中年飲酒人減少飲酒量，比要他們增加健康飲食與作息都還難，「不如採取每週一無酒日，讓肝臟得到休息機會。」
根據《英國廣播公司》報導，英國公衛協會於2016年即透過研究，提出國人每週推薦飲酒量為14個單位（約為6瓶啤酒或7杯葡萄酒），然而，公衛協會博士凡爾娜指出，中年飲酒人其實不會過量飲酒，但他們的平均每週總飲酒量總會超過推薦飲酒量，「中年飲酒人已將社交與喝酒當成習慣，一種作為獎勵自己辛苦工作的習慣。」
英國YouGov民調配合公衛協會的統計資料顯示，英國的18歲到85歲的成年人中，約有5分之1人飲酒量高於推薦的14個單位，更嚴重的是，其中有3分之2的飲酒人認為，減少飲酒的難度太高，比增加攝取健康飲食、作息與勤做運動都難，說明這樣的社交型飲酒習慣已深入英國人民心中。
凡爾娜對此現象補充說，飲酒量超過每週的推薦量將有高機率罹患疾病，包含肝病、心臟病、高血壓、甚至是癌症，她提出公衛協會的建議做法，「既然飲酒人難以改變這項社交飲酒習慣，給自己固定的休息時間能替身體減少很多負擔」，意即一週僅需騰出一天不喝酒，身體機能可以獲得恢復。
根據《衛報》報導，研究發現，飲酒量控制在建議的14單位內的人比超量飲酒者活得更久，超過建議的中年飲酒人平均少活1.5歲。凡爾娜提及「無酒日」表示，此活動不只用於推廣「一天不喝」，而是持續追蹤飲酒人的喝酒天數與健康狀態，最終目標是達成改變飲酒人的飲酒習慣，並將飲酒量控制在每週14個單位內。
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作者為國政基金會交通組副研究員
「關西機場事件」與外交部駐大阪辦事處處長蘇啓誠疑似因此輕生的事件，讓假新聞的風波再起，引發輿論激辯。儘管多數評論都認為必須遏止「假新聞」的過度流竄，但在網路自媒體的時代，每一次的「認同請分享」、「請多多轉發」，那些被視為廣告價值的流量與點擊次數，都可能是傷害他人的一把利刃。
在這次的假新聞風波中，執政者動作頻頻，展現出相較於以往更為堅定的「決心」，期待能藉此「撥亂反正」。據報載，蔡英文總統曾多次提到假新聞可能影響年底選舉，甚至在國安會議中，把「散播虛假訊息、影響政府施政」等「網路社群假新聞」，列為資通安全戰略的議題。總統府發言人黃重諺也表示，國安單位擬全力掌握，甚至有媒體揭露政府已用「訊安專案」來蒐集媒體及群組討論執政黨的情資，民進黨立委也打算配合提案修正《國家安全法》。
不得不說，蔡政府為了防堵假新聞可說是煞費苦心，包括行政院自五月中起成立的「即時新聞澄清」專區，以及近期的各種相關治標不治本的操作，這一連串從上而下的手段，真是為了假新聞可能對社會公眾利益產生危害所作的努力嗎？
當世界各國的政府都為了假新聞（Fake news）的問題煞費苦心的同時，卻沒有任何一個國家直接把問題拉到國安層級，或把相關管制措施納入普遍性的法規監管，主要原因當然是基於新聞自由、言論自由，乃至於保障人權的最高原則。尤有甚者，真假之間的二元認定本身就存在事實真相的認知程度與價值觀判斷的根本問題，豈能由政府單方面來決定新聞的真假？這種以維護公眾權益為名，卻行思想審查之實的警總心態，何其拙劣。
回到問題本身來看，社會輿論對假新聞的顧慮通常在於網路媒體的資訊流動相當快速，以及其對主流媒體的間接影響。在監管方式上，網路媒體通常多採憲法、刑法與民法等相關損害賠償罰則，而電子媒體方面則是以廣電三法為主。像是《衛星廣播電視法》第48條、《廣播電視法》第23及24條都明定相關罰則，衛廣法於105年即明訂，製播新聞違反事實查證原則有違反者最高可核處新臺幣200萬。
除此之外，NCC更將新聞自律及內控機制納入頻道換照的審查要項之一。政府與民間也於106年初成立「iWIN網路內容防護機構」，今年四月亦有民間團體成立「台灣事實查核中心」。而在風波越演越烈的當下，NCC表示將持續強化廣電媒體內控與查證之監理，以降低「具特定目的訊息對公共利益造成之危害」，並避免錯誤訊息經傳播擴大渲染。
換句話說，NCC與民間團體提出這麼多自律跟他律的因應措施，就是為了不讓政府的手伸向媒體，卻也希望能適度遏止假新聞的過度氾濫。如今，蔡政府大刀一揮，捨棄他律與自律的共管機制，只想用公權力弭平一切。可想而知，社會輿論對政府介入的反對聲浪將會更加甚囂塵上。
假新聞儼然是多數國家正在面臨的難題，也是社會大眾未來將持續面對的深切問題。但是，仍應堅持政府管制的手絕對不能介入媒體，用法律監管新聞言論或媒體內容的作法斷不可行。與此同時，社會大眾作媒體的閱聽人、使用者，甚至產製者的同時，都應具有媒體識讀的素養，並對資訊內容具有辨別與查證的自我要求。俗話說：謠言止於智者，切勿以訛傳訛。對於假新聞的處理方式，可是古有明訓啊！
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